Contenido
- 6 Secciones
- 20 Lecciones
- 52 semanas
Abrir todas las seccionesCerrar todas las secciones
- Modulo 0Bienvenida. Antes de empezar, quiero que sepas que estás en el lugar correcto. En este módulo te cuento cómo funciona el curso, qué puedes esperar y cómo sacarle el máximo partido.2
- Modulo 13
- Modulo 2Aquí es donde todo se vuelve concreto. Dejamos la teoría y nos centramos en tu bebé, tu familia y vuestra situación real. Al final de este módulo sabrás exactamente qué está pasando y por qué.3
- Modulo 3Aquí empieza el cambio real. Pero tranquila — no hay prisa, no hay presión y no hay una única forma de hacerlo. En este módulo tienes las herramientas concretas para empezar a introducir cambios respetando a tu bebé y a ti. Elige el vídeo que corresponde a vuestra situación y empieza por ahí.7
- Modulo 4Hay situaciones que merecen un capítulo aparte. En este módulo tratamos los temas que más preguntas generan y que más angustia producen — los desvelos, cuando madrugan mucho y las horas de dormir muy largas. Si estás aquí es porque algo de esto te suena. Respira — tiene solución.3
- Modulo 5Has llegado al último módulo. Lo más difícil ya está hecho — ahora toca consolidar, confiar en el proceso y prepararte para lo que viene. Porque habrá noches malas, viajes, enfermedades... y eso se lleva mucho mejor cuando de base descansamos bien.2
Tiempo y Expectativas
Anterior